Beschreibung

Technische Parameter

Anwendung

5-Hydroxytryptophan (5-HTP) ist eine Aminosäure. Es wirkt im menschlichen Körper als Vorläufer von Serotonin (Serotonin,5-HT) (und wiederum als Vorläufer von Melatonin). Mehrere Doppelblindstudien haben gezeigt, dass 5-HTP den Serotoninspiegel im Gehirn erhöhen, Depressionen lindern und die Melatoninproduktion fördern, die Schlafqualität verbessern und den Appetit unterdrücken kann.

5-HTP wird in einigen Ländern als pharmazeutischer Inhaltsstoff eingestuft. In den Vereinigten Staaten, Großbritannien und Kanada wird 5-HTP als Nahrungsergänzungsmittel vermarktet.

Die Einnahme von 5-HTP wandelt es im Körper in Serotonin um, aber Serotonin kann die Blut-Hirn-Schranke nicht überwinden und ins Gehirn gelangen. Daher muss 5-HTP zuerst die Blut-Hirn-Schranke passieren und dann im Gehirn in Serotonin umgewandelt werden, um wirklich die Stimmung stabilisieren und die Schlafqualität verbessern zu können. Nach der oralen Einnahme von 5-HTP kann etwa ein Drittel bis die Hälfte tatsächlich im Gehirn in Serotonin umgewandelt werden, und ein großer Teil wird in Serotonin umgewandelt, bevor es in den Blutkreislauf des Gehirns gelangt.

Struktur

product-281-216

Mehrere Studien haben gezeigt, dass 5-HTP bestimmte physiologische Wirkungen hat. Klinischen Studien zufolge kann die Einnahme von 5-HTP die Stimmung von Patienten mit Depressionen deutlich verbessern, außerdem kann 5-HTP auch die Schlafqualität verbessern und leichte Schlaflosigkeit lindern. Darüber hinaus gibt es klinische Forschungsergebnisse, die belegen, dass 5-HTP analgetische Wirkungen hat, die die Beschwerden einiger Patienten mit Fibrodysphorie lindern können, und auch bei der Linderung von chronischen Stresskopfschmerzen eine Rolle spielt. Klinische Studien haben ergeben, dass die Einnahme von 5-HTP die Häufigkeit wiederkehrender Kopfschmerzen verringern und die Konzentration von Endorphinen im Körper erhöhen kann, die vom menschlichen Körper auf natürliche Weise zur Schmerzlinderung und für Glücksgefühle abgesondert werden. Die erhöhte Konzentration von Enkephalin kann dem Körper ein angenehmes und glückliches Gefühl geben.

Tierstudien haben auch gezeigt, dass 5-HTP den Leptinspiegel im Blut erhöhen, die Appetitkontrolle verbessern und übermäßiges Essen vermeiden kann. Eine klinische Studie mit 19 fettleibigen Frauen ergab, dass die Einnahme von 8 Milligramm (mg) 5-HTP pro Kilogramm Körpergewicht pro Tag über fünf Wochen zu einem durchschnittlichen Gewichtsverlust von 5 % ohne Diätverschreibungen führte. Ähnliche Ergebnisse wurden in anderen längeren und nicht insulinabhängigen Diabetesstudien berichtet, sodass 5-HTP tatsächlich als Hilfsmittel zur Appetitkontrolle bei fettleibigen Menschen eingesetzt werden kann.

Zertifikatsanzeige

product-1561-480